Gencin eğitim hayatına yön verecek bir sınav ve heyecanlanmamak mümkün değil…
Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sınav her şeyin sonu değil önce buna kendinizi inandırın.
- Sınava fazla anlam yüklemeyin; örneğin sınav sabahı her gün nasıl kahvaltı hazırlığı varsa aynen rutininiz değişmesin.
- Genç evden çıkarken abartılı bir şekilde başarılar temennisinde bulunmayın.
- Sınav ile ilgili veya sonrası ile ilgili planlar yapmak; şu okul olursa gidersin ya da şu puan sana yeter gibi konuşmalar yapmayın.
- Heyecanlıysanız bile bunu kontrol etmeye çalışın ve normal yaşantınıza devam edin; örneğin her ay o tarihte yaptığınız bir programınız varsa ertelemeyin.
- “Sana güveniyorum, sana inanıyorum, sen yaparsın” gibi ifadeler kullanmayın,
“Elinden geleni yaptın, artık gerisi şans” gibi ifadeler kullanın.
Ailedeki stres düzeyi gencin daha fazla kaygılanmasına ve telaşa düşmesine neden olabilmekte. Okuluma ve aileme karşı kendimi ispatlamam gerekiyor, düşük puan alırsam rezil olurum düşüncesi gençleri yeterince kaygıya sürüklerken, ailelere düşen sadece destek olmanın ötesine geçmemek.
